20 september 2011Afvallen met behulp van de e-coach
Een digitale coach die je helpt gezond te eten en misschien wel af te vallen. Die weet op welke momenten jij het moeilijk hebt en er dan voor je is. Die je helpt je gedachten over eten bij te sturen en daarmee je gedrag.
Dat gaat een groep onderzoekers van de Universiteit Maastricht (UM) de komende vijf jaar, in samenwerking met Philips, ontwikkelen in het kader van het project ‘Train your brain, think slim!’. Het gebruik van moderne technieken (zoals internet) in therapie is in eerder wetenschappelijk onderzoek al effectief gebleken. Het unieke van dit project is onder meer het op maat aanbieden van hulp op kritieke eetmomenten en het gebruik van een mobiel apparaat.
Binnen dit project zullen twee nieuwe technologieën worden ontwikkeld: een e-collector en de e-coach.
De e-collector is een mobiel apparaatje dat in het begin vooral gebruikt wordt om informatie te verzamelen over het eetgedrag en de bijbehorende gevoelens en gedachten, maar later ook feedback kan geven op momenten dat de gebruiker het moeilijk heeft.
De e-coach is software die in staat is het eetgedrag te analyseren en te voorzien van de passende feedback. Deze automatische coach kan op het gebied van dieetbegeleiding grotendeels de rol overnemen van een cognitieve gedragstherapeut. Bij cognitieve gedragstherapie staat de keten ‘situatie – gedachte – gevoel - gedrag’ centraal. Door gedachten te veranderen, kan ook gedrag beïnvloed worden. In de praktijk blijkt psychotherapie bij afvallen echter een grote tijd- en geldinvestering.
De e-collector en e-coach kunnen natuurlijk ook ingezet worden door mensen die willen voorkomen dat ze te zwaar worden en hun eetgedrag gezonder willen maken. De doelgroep is eigenlijk iedereen die te zwaar is of dat wil voorkomen.
Philips verwacht dan ook dat het prototype dat over vijf jaar wordt opgeleverd praktisch meteen de markt op kan.
Universiteit Maastricht
|
