21 juni 2011Mobiele therapeut tegen vliegangst
Stichting VALK, die mensen van hun vliegangst af probeert te helpen, brengt een app uit die mensen met milde tot matige vliegangst kan helpen hun angst te overwinnen.
De app fungeert als een soort mobiele therapeut en is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit Leiden.
De app is er alleen voor iPhone, iPad en iPod touch maar mogelijk komt er ook een versie voor Blackberry en Android.
De app bevat een minicursus luchtvaart met feiten over vliegen, uitleg over wat angst met je doet en twee ontspanningsoefeningen met tekst en geluid. Als de paniek toch toeslaat, is er de paniekknop. Via deze knop activeert men een audiobestand, waarin een therapeut de gebruiker toespreekt zodat het spanningsniveau direct daalt. Via een eenvoudig menu kunnen gebruikers kiezen voor een bepaalde fase van de reis: de periode vóór de vliegreis, de start, de vlucht zelf, turbulentie en de landing.
Voor bepaalde mensen kan de app op zich afdoende zijn om de vliegangst te overwinnen of te beheersen, voor anderen vormt het een adequate hulp nadat zij een vliegangstbehandeling hebben ondergaan.
Universiteit Leiden
|
